友人が通っている【ヨガ】に1ヶ月前から通い始めました。
場所は役場の一室です。
6人入ればいっぱい的な部屋です。
以前から【ヨガ】には興味があって、ゆった〜〜〜りとしたものかと
思っていたのですが、違いました。
確かにゆったりと呼吸したり、色々なポーズを決めたりもあるのですが
激しいものもあり、「うへぇ〜〜〜〜〜!!!」って感じ。
体のバランスが全く悪くて、体が硬い松本は、フラフラしたり
「おっとっと・・・」ってなったり、「いてててて・・・。」って
なったりで毎回大変です。
無意識のうちによっぽど険しい顔になっているようで、先生に
「顔は穏やかに〜〜〜・・・。」って言われたりするんですが、
こ〜れがまた必死な私には難しいんですよね〜。
でも、いろいろな所が伸びて終わった後は心地いいんですよね〜〜〜。
せめて前屈で手のひらが床につくようになりたいです。